社交不安障害（社会不安障害、あがり症）は、一度改善したら、再発の心配はありませんか？

残念ながら、社交不安障害は、一度良くなっても、再発の可能性があります。職場環境の変化（たとえば、「部署異動になった」「上司が変わった」、「リーダー役になり部下に指示を出すようになった」など）、家庭環境の変化（たとえば、「子供の学校でＰＴＡの役に就いた」など）などのイベントがあると再発することがあります。特に、薬物療法のみの治療の場合、服薬を継続しているうちは不安が緩和されていても、服薬をやめた後に、症状がぶり返してしまう可能性があり、しっかりと対策をしていく必要があります。

再発予防のために、当院では、認知行動療法のカウンセリングやグループ療法が有効と考えています。これらの治療で学んだことは、もし、改善して通院をやめても、日常生活に取り入れやすく、ご自身でも継続しやすいと考えられるからです。自転車や水泳を一度習えば、その後ずっとできるようになるのと同じです。

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