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症状別のよくある質問 DISEASE FAQ

うつ病

DEPRESSION

うつ病の「抑うつ状態」は、普通の落ち込みとは、どこが違いますか？

落ち込みや悲しみは誰にでもあるのですが、うつ病までなると、「気分が落ち込んで元気が出ない」といううつ状態が、普段とは比べものにならないくらい強く、長く続きます。気持ちの切り替えができないため、非常に苦しく、仕事や日常生活に支障が出てきます。脳がパンクした状態になり、日常の生活でも、ネガティブなことばかりに目が向いてしまします。悲観的な考えが、1日中、グルグル、くよくよと頭の中で、いっぱいになり、こころのエネルギーを消耗します。さらにうつ状態が進むという悪循環になり、周りのサポートも役に立たないと自分だけで抱え、抜け出せなくなります。こうなると、うつ病の抑うつ症状です。

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監修

加藤 正
加藤 正医療法人和心会　あらたまこころのクリニック　院長
【出身校】名古屋市立大学医学部卒業
【保有資格】精神保健指定医/日本精神神経学会 専門医/日本精神神経学会 指導医/認知症サポート医
【所属】日本精神神経学会/日本うつ病学会/日本嗜癖行動学会理事/瑞穂区東部・西部いきいきセンター
【経歴】厚生労働省認知行動療法研修事業スーパーバイザー（指導者）の経験あり。2015年より瑞穂区東部・西部いきいきセンターに参加し、認知症初期支援集中チームで老人、高齢者のメンタル問題に対し活動を行っている。日本うつ病学会より「うつ病の薬の適正使用」のテーマで2019年度下田光造賞を受賞。
【当院について】名古屋市から、「日本精神神経学会から専門医のための研修施設」などに指定されている。