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症状別のよくある質問 DISEASE FAQ

うつ病

DEPRESSION

うつ病の「抑うつ状態」は、普通の落ち込みとは、どこが違いますか?

落ち込みや悲しみは誰にでもあるのですが、うつ病までなると、「気分が落ち込んで元気が出ない」といううつ状態が、普段とは比べものにならないくらい強く、長く続きます。気持ちの切り替えができないため、非常に苦しく、仕事や日常生活に支障が出てきます。脳がパンクした状態になり、日常の生活でも、ネガティブなことばかりに目が向いてしまします。悲観的な考えが、1日中、グルグル、くよくよと頭の中で、いっぱいになり、こころのエネルギーを消耗します。さらにうつ状態が進むという悪循環になり、周りのサポートも役に立たないと自分だけで抱え、抜け出せなくなります。こうなると、うつ病の抑うつ症状です。

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監修

加藤 正医療法人和心会 あらたまこころのクリニック 院長
医療法人和心会 あらたまこころのクリニック 院長/名古屋市立大学医学部卒業
保有資格 / 精神保健指定医、日本精神神経学会 専門医、日本精神神経学会 指導医、認知症サポート医
所属学会 / 日本精神神経学会、日本うつ病学会、日本嗜癖行動学会理事、厚生労働省認知行動療法研修事業スーパーバイザー(指導者)の経験あり。日本うつ病学会より「うつ病の薬の適正使用」のテーマで2019年度下田光造賞を受賞。
クリニック/名古屋市からアルコール依存症専門医療機関、日本精神神経学会から専門医のための研修施設などに指定されている。