公開日: 2022.04.01｜更新日: 2022.09.14 働く人の発達障害

【ADHD・発達障害診断テスト】セルフチェックができるリストをご紹介

ADHDは、「不注意」や「多動・衝動性」を特徴とした発達障害のひとつです。症状は人によってさまざまですが、年齢に不釣り合いな行動やふるまいがみられるため、日常生活や学校生活で困難を抱える場合があります。

もしも、お子さまの様子で気になることがあったり、ご自身の特徴としても気になることがあれば、まずはこの記事の診断テストをチェックしてみてください。

ADHD（注意欠如・多動症）とは

ADHDとは簡単に言うと、「不注意」や「多動・衝動性」を特徴にもつ、発達障害のひとつです。子供の時は、「不注意」に比べ「多動・衝動性」が多くみられますが、大人になると「不注意」の割合が多くなる傾向にあります。

また、大人になって急にADHDだと気付く方も多いですが、基本的には先天的にADHDの症状を持っていた場合が多く、急に発現するということは現代の医学では想定されていません。

ADHDについては以下の記事で紹介しています。ぜひ合わせて読んでみてください。

ADHDの診断テスト

ADHDの診断は、アメリカのDSM-5（「精神疾患の診断・統計マニュアル第5版」）の診断基準がよく使われ、9つの【不注意】症状と、9つの【多動性・衝動性】症状をチェックします。まずは、下記のそれぞれの項目に、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。

1)と2)の両方、もしくはどちらかが【5つ以上】当てはまった方は、さらにその症状が下記の条件に当てはまるかチェックします。ここでは17歳以上の方の場合は、5つ以上ですが、17歳以下の場合は6つ以上になるため注意が必要です。

ここでは以下の項目すべてに当てはまった場合は、ADHDの可能性があります。

ここで紹介した診断テストは、実際に病院などでADHDの診断基準に使われるものです。

しかし、他の神経疾患だけでなく、不安定な環境などでもADHDにそっくりの症状を引き起こすケースがあるため、正しい診断をするためには必ず専門機関での検査が必要です。お子様ではもちろん、大人の方でも親子での面談や行動観察、検査結果などから総合的に判断します。

ADHDのもともとの定義では、7才以前から症状が見られるとされてきました。その後、診断基準が12才までに症状が見られるかに変わり、12才以降も続くかもチェックするようになりました。すると、以前よりもADHDと診断される人の数が増えました。

今では大人になってからADHDと診断される方もいるためADHDは珍しいものではありません。

また実際に受診される方には、ADHDと自閉スペクトラム障害（アスペルガー症候群）の合併が、30〜70％と実はとても多いのです。これも以前の診断ルールでは、両方を診断することができなかったため、両方の症状が混じっている場合、傾向が目立つ方の診断名がついていました。

しかし、今は「自閉スペクトラム障害（アスペルガー症候群）とADHDの併存」ということで、両方の診断名がつくようになっています。

ADHDによる症状で、子どもが日常生活や学校生活に困難がある場合や、子どもの行動について悩んでいる場合は、ひとりで悩まず相談してみましょう。まずは学校への相談や、児童家庭支援センターなどの相談機関を利用することも選択肢のひとつです。

また、大人になってから環境が変わり、幼少期に隠れていたADHDの症状が出てくるということも十分にあります。

医療機関で正しく診断することで、適切な治療につなげ、症状のコントロールや困りごとに対処する力を身につけることができます。あらたまこころのクリニックでは、働く大人の方でADHDの症状で悩んでいる方を受け付けておりますので、ぜひ一度ご相談ください。