最初は電車が怖かったのに、今ではバスも乗れません。苦手な場面は広がるのですか？

パニック障害の方は、また発作が起きたらどうしようという不安を感じ、再びパニック発作が起きたとき、すぐに逃げ出せない場所が怖くなり避けるようになります。この不安と恐怖により、最初は電車が怖かったけど、電車に似たバスも怖くなって、乗り物全般が怖くなって…というように苦手な場面が広がり、生活に影響が出ることがあります。これを汎化と呼びます。パニック障害の心理療法では、パニック障害について理解をして頂き、このような不安や恐怖に対する取り組みを行っていきます。

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