あらたまこころのクリニック「症状別のよくある質問」ページ

症状別のよくある質問 DISEASE FAQ

睡眠障害・不眠症

INSOMNIA

どの程度の不眠だと病院にかかる必要があるの?

①以下の不眠症状の一つでもあてはまる。

・入眠困難

・中途覚醒

・早朝覚醒

・眠ろうとすることに抵抗がある

かつ、②以下の日常生活への支障が、一つでもあてはまる。

・眠気

・疲労感、倦怠感

・注意力、記憶力の低下

・能率の低下、運転事故

・抑うつ、イライラ感

・活動性、積極性の減退

・頭痛、胃腸の症状

・睡眠の心配、悩み

 

このような状態が週3日以上、かつ3カ月間以上続いている場合は一度受診を検討ください。

関連する情報

監修

加藤 正
加藤 正医療法人和心会 あらたまこころのクリニック 院長
【出身校】名古屋市立大学医学部卒業
【保有資格】精神保健指定医/日本精神神経学会 専門医/日本精神神経学会 指導医/認知症サポート医
【所属】日本精神神経学会/日本うつ病学会/日本嗜癖行動学会理事/瑞穂区東部・西部いきいきセンター
【経歴】厚生労働省認知行動療法研修事業スーパーバイザー(指導者)の経験あり。2015年より瑞穂区東部・西部いきいきセンターに参加し、認知症初期支援集中チームで老人、高齢者のメンタル問題に対し活動を行っている。日本うつ病学会より「うつ病の薬の適正使用」のテーマで2019年度下田光造賞を受賞。
【当院について】名古屋市からアルコール依存症専門医療機関、日本精神神経学会から専門医のための研修施設などに指定されている。