名古屋市瑞穂区の心療内科ならあらたまこころのクリニック「症状別のよくある質問」ページ

症状別のよくある質問 DISEASE FAQ

適応障害

ADJUSTMENT DISORDER

適応障害で退職しました。調子が戻ってきたため、就職活動を始めたいと考えていますが、仕事選びで注意することはありますか?

適応障害が発症した背景に、どんなことが環境と自分との間に起きたのかを整理できると良いですね。ご自身の行動や考え方の傾向など、身の回りで起きていたことを理解して対処力を身につけた上で、もし、人との交流や業務内容などについて得意・不得意が明確にある場合などは、自分に合った働きやすい仕事を選択していくことも大切です。迷った場合は、心療内科、精神科、こころのクリニックに、ご相談ください。