双極性障害のうつ状態とは？

うつ状態では、何週間も、一日中、毎日毎日、憂うつな気分が続きます。
いやな気分は朝に強いことが多いようです。
食欲もなくなり、体重が減ってしまう場合もあります。
朝、暗いうちから目が覚めてしまい、嫌なことばかり頭に浮かぶこともあります。

時には、体が全く動かず、寝たきりになり、何を考えようとしても、まったく考えが進みません。
また、重症になると、「破産した」「恐ろしい罪をおかした」などの妄想が出ることもあります。逃げ場のない苦しみから、生きていても仕方ない、と考えてしまう人もいます。

うつ状態に本人が気づくサイン
・何事も楽しめなくなる
・疲れが取れない
・動くのがおっくうになる
・考えがまとまらない
・不安感や恐怖感がある

周囲が気づくサイン
・仕事、家事、勉強の能率が落ちる
・口数が少なくなる
・食欲がなくなる
・体調不良を訴える
・身だしなみがだらしなくなる

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