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治療法について TREATMENT

2009.06.29 パニック障害専門療法

第1期グループ療法をが終わりました

パニック障害のグループ認知行動療法が終わりました。患者様からグループ参加の感想を頂きました。

【感想】
○○さんと○○さん、○○さんと会って良かった。

薬物療法だけでなく、認知行動療法をすることによりグループの他の方からのご意見や先生方のアドバイスより精神的、肉体的に非常に楽になりました。

最初は不安も大きくグループに参加して本当に良くなるのかと思っていましたが、著しく変わる自分自身にビックリしています。すごくためになったので、参加してとてもよかったと思います。

初めは3時間のグループ勉強会と聞いて、対人不安と長い期間だと思っていたが、あっという間に3ヶ月たち、他のメンバーとも少しずつ話ができるようになり参加したことがとても良かった。

【治療者が思ったこと】
パニック障害に対する不安は、グループに参加される前と参加した後では大きく変化していると思います。初めは少しの身体の反応に対しても「これはパニック発作が起きる前兆だ」と思って、外に出ることができなかった方もいましたが、グループを終える時点では一人で外出できるようになりました。今回のメンバーの方が改善されたのは、パニック障害について積極的に理解しようと努め、広場恐怖を克服する実践を繰り返し試みることができた結果であると思います。

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